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2020年01月24日 23:19:22 来源:好运11选5规则 编辑:杏耀平台网址下载

中国武汉「新型冠状病毒」疫情持续蔓延,不断有新确诊病例出现,截至今(24)日下午,中国官方证实全国新型冠状病毒确诊共867例,死亡人数增至26例,为避免疫情继续扩散,目前已有10个城市「封城」。如今疫情失控,不少第一线的医护人员只能死守在医院内,无法回家与亲人过年,武汉医院也发出了一封激励战友的信,字字句句让不少人看了泪流满面,直言「医护人员辛苦了,你们真的好伟大。」▲武汉肺炎疫情蔓延,许多第一线医护人员死守医院。(图/翻摄自武汉市第一医院微博)中国武汉「新型冠状病毒」疫情持续蔓延,全球各地陆续传出确诊病例,目前已有包括中国、台湾、日本、泰国、南韩、美国、新加坡、越南等8国失守,尤其中国确诊病例不断增加,目前确诊已达到867例,死亡人数增至26例,且已有10个城市宣布「封城」。面对疫情失控,接下来确诊病例的数目恐将不断攀升。▲武汉市第一医院发给战友们的一封信。(图/翻摄自武汉市第一医院微博)昨日武汉市第一医院在官方微博PO出一篇以「写给我亲爱的战友们」的贴文,开头写道「致亲爱的武汉市第一医院所有的战友们:这是一封你们可能抽不出时间来读的信,但还是想跟你们说『照顾好自己!请相信,我们一定可以!』」该篇文中提到,「今天是大家一起奋战的第24个日子!20多天里,医院从紧急升级发热门诊到一夜之间成立呼吸三病区、呼吸五病区、呼吸六病区;『我是党员我先上』、『我上、我上、我先上』……200名医生和护士紧急从各个科室抽调到疫情的最前线,不计得失、不惧生死,让我们对这些无畏的战友们致以最高的敬意!」▲医护人员死守医院无法回家过年。(图/翻摄自武汉市第一医院微博)武汉市第一医院提到,「在发热门诊、在急诊医学科、在呼吸内科、在重症医学科……在这个与病毒赛跑的医院的每一个角落,我看到你们用医者的责任、温情与坚守带给这座城市浓浓暖意。」文中写道,「你们已经连续22天未曾休息,你们眼里已经布满血丝,请你们咬咬牙、再坚持一下。」文中提到,「今天腊月二十九,还有一天就是春节,我们多希望能够早一刻回家与家人团圆;但还不可以,还有很多患者等着我们救治,我们是他们的期盼,是他们的希望。救死扶伤,我们的家人一定会理解我们、支持我们,我们一定是他们最大的骄傲。」▲许多医护人员坚守岗位20多天。(图/翻摄自武汉市第一医院微博)最后,文中写道,「我亲爱的战友们,请不要灰心、更别丧气,我们没有孤军前行。从市里、省里到党中央、国务院,各级党委政府、社会团体都在一起努力,我们的家人和朋友正在默默的为我们加油、为我们助力;在武汉、在北京、在广东,还有许许多多跟我们一样的医护人员,正在疫情一线,与我们一起。希望、汗水和祝福必将汇聚成治癒的磅礴力量,帮助我们取得必然的胜利」、「我亲爱的战友们,纵然疫情如悲凉的薄雾弥漫,但依旧会有希望的光亮照进来;守护健康真心不易,但请你们足够相信!」字字句句都在鼓励战友们,让不少坚守岗位的医护人员看完全泪崩,许多网友看了更是相当不舍,直呼「医护人员辛苦了,你们真的好伟大,谢谢你们。」(魏圣凌报导)看更多 武汉肺炎疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,出门戴口罩、肥皂勤洗手、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922 

过年回不了家…死守岗位20多天 「揪心信」曝医护全泪崩

图/邱珮筑提供 分享 facebook

年节假期容易过量食物排行榜 第一名是这个不意外

春节是欢喜团圆的日子,家家户户都会准备丰盛的年菜、茶点迎接这个重要的节日,但提醒大家小心摄取过多热量,彰化基督教医院营养暨膳食部营养师邱珮筑整理年节假期中常见且易过量的食物,教导大家趋吉避凶。以下是她的分享:年节假期中常见且易过量的食物:一、围炉:围炉火锅绝对是家家户户必备的春节重头戏,也是热量最容易失控的一餐,慎选食材可以正确享受喔。 首先,主食类(全榖杂粮类)如:冬粉、玉米、南瓜、山药、米血等,主成分都是淀粉,建议选用时分量需和米饭一同计算,一餐摄取总量控制在八分碗至一平碗。接下来是豆鱼蛋肉类,火锅肉品建议选择油花比例较低的瘦肉,以猪肉为例,常见肉片油花比率依序为猪五花>梅花猪>猪里肌,其他脂肪含量较低的肉品如鸡胸肉、去皮鸡腿肉、鱼肉、蛤蜊。另外,也要避免或减少高油加工肉品如贡丸、鱼饺、鑫鑫肠、培根等,建议切片或切半,不要过量。黄豆制品选择初级加工为主,如嫩豆腐、板豆腐、豆干、湿豆皮、湿豆包等,避免高油过度加工品项,如炸豆皮、百页豆腐、炸豆包。另外,火锅沾酱也是常被忽略的热量来源,常见沾酱如沙茶、美乃滋、芝麻酱等都是高油酱料,其实除了上述这些传统沾酱,不妨试试自制清爽沾酱,如日式酱油露搭配切片葱花或柴鱼片,也可添加新鲜柠檬汁清爽解腻。吃火锅不能避免的喝汤环节也是热量陷阱,在烹调所有食材之后的汤,油脂及钠含量都很高,建议将上层浮油捞除后再饮用,分量建议以一碗为限(约300ml)。二、茶点零嘴:泡茶聊天时吃的零嘴,热量不容小觑,例如过年常见的坚果类零食(南瓜子、开心果、腰果、核桃、杏仁果、花生、芝麻),在食物分类中,属于「油脂与坚果种子类」,顾名思义此类食物主要成分为油脂,虽然坚果中富含单元及多元不饱和脂肪酸,但若过量导致热量摄取过多进而造成肥胖。在卫福部国健署发行的「国人每日饮食指南」中,坚果种子建议量为每日1份,各式坚果一份如下:南瓜子及葵花子一汤匙(约30粒)、各式花生仁约10粒、杏仁果及腰果约5粒、开心果约15粒、核桃仁约2粒、黑白芝麻约2茶匙(2/3汤匙)。另外,摄取坚果除了需注意分量,调味方式也是重点,原味烘焙较无负担,椒盐调味易使钠摄取过量,另外常见以糖调味如薑汁腰果、蜜汁核桃等,都容易吃进过多精致糖。提醒大家牢记以上原则。过年发福不是福,健康才是福。蜜汁糖衣调味的坚果点心容易吃进较多的精致糖及额外热量,以蜜汁腰果为例,每5粒腰果就会额外摄取3~3.5克碳水化合物,且多为精致糖(糖浆),享用的同时切记勿过量。图/邱珮筑提供 分享 facebook 饭后茶点坚果类主要成分为油脂,份量以腰果为例,每日建议量为5粒。

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